آیا از روش مناسب برای تست تخمک گذاری استفاده کرده اید؟

بسیاری از افراد برای افزایش احتمال گرفتار شدن، در زمان تخمک گذاری رابطه جنسی دارند.چندین روش برای نظارت بر تخمک گذاری وجود دارد:
معاینه سونوگرافی
سونوگرافی برای تخمک گذاری دقیق و موثر است.از طریق سونوگرافی، می‌توانیم رشد فولیکول‌ها، تغییرات ضخامت آندومتر و اینکه آیا فولیکول‌های بالغ را می‌توان با موفقیت دفع کرد، نظارت کرد.در صورت مشاهده مشکل در هنگام مانیتورینگ سونوگرافی، پزشکان اقدامات درمانی به موقع را بر اساس وضعیت بیمار انجام می دهند، رشد فولیکول ها و اندومتر را بهبود می بخشند و احتمال بارداری را افزایش می دهند.با این حال، معاینات اولتراسوند باید توسط پرسنل حرفه ای در موسسات پزشکی انجام شود و افراد مدرن امروزی نمی توانند در هر زمانی به بیمارستان بروند.
نوار تست تخمک گذاری
آیا غیر از مراجعه به بیمارستان راه دیگری برای نظارت بر تخمک گذاری وجود دارد؟آیا می توان تخمک گذاری را در خانه کنترل کرد؟رایج و آسان برای استفادهکاغذ تست تخمک گذاری ادرار. نوارهای تست تخمک گذاریبرای آزمایش سطح هورمون لوتئینیزه کننده در ادرار استفاده می شود.معمولاً در عرض 24 ساعت قبل از تخمک گذاری، اوج هورمون لوتئینیزه کننده در ادرار وجود خواهد داشت.در این زمان، هنگام استفاده از نوارهای تست تخمک گذاری برای آزمایش، مشخص می شود که خط تست نیز قرمز است و رنگ آن نزدیک یا حتی تیره تر از خط کنترل است.برای خانم هایی که عادت ماهانه طبیعی دارند، از روز دهم قاعدگی شروع می شود (روز قاعدگی اولین روز قاعدگی محسوب می شود و در آینده اگر قاعدگی در اول این ماه اتفاق بیفتد، روز دهم این ماه است. ماه به عنوان روز دهم قاعدگی محاسبه می شود)، آنها شروع به استفاده از نوارهای تست تخمک گذاری ادرار در خانه برای نظارت می کنند.یک بار صبح و یک بار در شب آزمایش خواهند شد.هنگامی که تخمک گذاری وجود ندارد، کاغذ تست تخمک گذاری ادرار یک خط قرمز نشان می دهد و در سمت تخمک گذاری، کاغذ تست تخمک گذاری ادرار دو خط قرمز نشان می دهد.اگر دو خط قرمز با رنگ های مشابه ظاهر شود، نشان می دهد که تخمک گذاری ممکن است در عرض 24 ساعت رخ دهد.در روز مشاهده دو خط قرمز که دوران تخمک گذاری است، رابطه جنسی بین دو نفر احتمال بارداری را افزایش می دهد.
چرخه قاعدگی
شما می توانید دوره تخمک گذاری را بر اساس چرخه قاعدگی محاسبه کنید.اگر سیکل قاعدگی بسیار منظم باشد، تاریخ تخمک گذاری 14 روز قبل از اولین روز سیکل قاعدگی بعدی محاسبه می شود.به عنوان مثال، اگر قاعدگی شما از 15 شروع شود، 15-14 = 1.به طور معمول، روز اول، روز تخمک گذاری است.
دمای پایه بدن
دمای پایه بدن به دمای بدن یک فرد در حالت اولیه اشاره دارد.6 تا 8 ساعت یا بیشتر بخوابید و بدون خوردن، آشامیدن یا صحبت از خواب بیدار شوید.اولین اقدام این است که دماسنج جیوه ای را که قبلاً تکان داده شده بردارید و آن را به مدت 5 دقیقه زیر زبان نگه دارید، سپس دما را در آن زمان روی دماسنج که دمای پایه روز است، ثبت کنید.به این ترتیب دمای بدن باید هر روز هنگام بیدار شدن از خواب، به طور مداوم برای حداقل 3 سیکل قاعدگی اندازه گیری شود.اتصال هر نقطه دما با یک خط به دمای پایه بدن تبدیل می شود.به طور کلی دمای بدن قبل از تخمک گذاری همیشه زیر 36.5 درجه سانتیگراد است.دمای بدن در طول تخمک گذاری اندکی کاهش می یابد.پس از تخمک گذاری، پروژسترون باعث افزایش دمای بدن می شود و به طور متوسط ​​0.3 درجه سانتیگراد تا 0.5 درجه سانتیگراد افزایش می یابد که تا سیکل قاعدگی بعدی ادامه می یابد و سپس به دمای اولیه باز می گردد.با توجه به عواملی مانند خواب، بیداری، بیماری جسمی و فعالیت جنسی که به راحتی می تواند با دمای بدن تداخل داشته باشد، برای اطمینان از دقت در اندازه گیری دمای پایه بدن، خواب کافی و اجتناب از نوسانات احساسی قابل توجه ضروری است.علاوه بر این، کار ضبط طولانی مدت و مشاهده گذشته نگر مورد نیاز است.دمای دو فازی بدن که توسط فازهای دمای پایین و دمای بالا تشکیل می‌شود، می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که تخمک‌گذاری اتفاق افتاده است، اما نمی‌تواند به‌طور دقیق زمان تخمک‌گذاری را تعیین کند.بنابراین، نظارت بر تخمک گذاری بر اساس دمای بدن محدودیت های خاصی دارد.
تکالیف منظم به خوبی «رها کردن همه چیز» نیست
زمان تخمک گذاری زنان در واقع کاملاً ثابت و استاندارد نیست.تخمک گذاری به راحتی تحت تاثیر عواملی مانند محیط خارجی، آب و هوا، خواب، تغییرات عاطفی، کیفیت زندگی جنسی و وضعیت سلامتی قرار می گیرد و در نتیجه تخمک گذاری با تاخیر یا زودرس و حتی احتمال تخمک گذاری اضافی همراه است.علاوه بر این، هیچ نتیجه نهایی در مورد حداکثر زمان بقای اسپرم و تخمک در دستگاه تناسلی زنان وجود ندارد، بنابراین تخمک‌گذاری غیرمنتظره ممکن است قبل و بعد از دوره تخمک‌گذاری مصنوعی محاسبه شده رخ دهد.بنابراین آمادگی بارداری نیازی به محدود شدن به یک روز ثابت برای انجام تکالیف ندارد و بیشتر مطابق با نیازهای باروری انسان است که با توجه به شرایط آماده شود.اگر گیجی وجود داشته باشد یا بعد از شش ماه تا یک سال آمادگی بارداری نتیجه ای حاصل نشود، توصیه می شود که همه همچنان از یک پزشک متخصص تولید مثل کمک بگیرند.