نیش زدن انگشت
به این ترتیب متوجه می شوید که سطح قند خون شما در آن لحظه چقدر است.این یک عکس فوری است.
تیم مراقبت های بهداشتی شما به شما نشان می دهد که چگونه آزمایش را انجام دهید و مهم است که به شما یاد داده شود چگونه آن را به درستی انجام دهید - در غیر این صورت ممکن است نتایج اشتباه بگیرید.
برای برخی از افراد، آزمایش خراش دادن انگشت مشکلی نیست و به سرعت بخشی از روال عادی آنها می شود.برای دیگران، این می تواند یک تجربه استرس زا باشد، و این کاملا قابل درک است.دانستن تمام حقایق و صحبت با افراد دیگر می تواند کمک کند - با ما تماس بگیریدخط کمکیا با دیگران مبتلا به دیابت در ما چت کنیدانجمن آنلاین.آنها نیز از آن عبور کرده اند و نگرانی های شما را درک خواهند کرد.
برای انجام آزمایش به این موارد نیاز دارید:
- a دستگاه اندازه گیری قند خون
- یک دستگاه نیش انگشت
- چند نوار تست
- لانست (سوزن بسیار کوتاه و ظریف)
- یک سطل تیز، بنابراین می توانید سوزن ها را با خیال راحت دور بیندازید.
اگر یکی از این موارد را از دست دادید، با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
گلوکومترفقط یک قطره خون لازم استمترها به اندازه کافی کوچک هستند که با آن سفر کنید یا در کیف قرار دهید.شما می توانید از یکی در هر جایی استفاده کنید.
هر دستگاه همراه با یک دفترچه راهنما ارائه می شود.و به طور معمول، یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی گلوکومتر جدید شما را نیز با شما بررسی می‌کند.این ممکن است یکمتخصص غددیا الفمدرس دیابتی تایید شده(CDE)، حرفه ای که همچنین می تواند به ایجاد یک برنامه مراقبت فردی، ایجاد برنامه های غذایی، پاسخ به سوالات در مورد مدیریت بیماری شما و موارد دیگر کمک کند.
این دستورالعمل‌های کلی هستند و ممکن است برای همه مدل‌های گلوکومتر دقیق نباشند.به عنوان مثال، در حالی که انگشتان رایج ترین محل استفاده هستند، برخی از گلوکومترها به شما امکان می دهند از ران، ساعد یا قسمت گوشتی دست خود استفاده کنید.قبل از استفاده از دستگاه، دفترچه راهنمای خود را بررسی کنید.
قبل از اینکه تو شروع کنی
- آنچه را که نیاز دارید آماده کنید و قبل از خونگیری بشویید:
- لوازم خود را تنظیم کنید
- دست های خود را بشویید یا با پد الکلی تمیز کنید.این به جلوگیری از عفونت کمک می کند و باقی مانده های غذایی را که ممکن است نتایج شما را تغییر دهد، از بین می برد.
- اجازه دهید پوست کاملا خشک شود.رطوبت می تواند نمونه خون گرفته شده از انگشت را رقیق کند.برای خشک کردن پوست خود باد نکنید، زیرا می تواند باعث ایجاد میکروب شود.
گرفتن و آزمایش یک نمونه
- این فرآیند سریع است، اما انجام صحیح آن به شما کمک می‌کند از چسبیدن مجدد خود جلوگیری کنید.
- گلوکومتر را روشن کنید.این کار معمولا با قرار دادن نوار تست انجام می شود.صفحه نمایش گلوکومتر به شما می گوید که زمان قرار دادن خون روی نوار است.
- از دستگاه لنگر برای سوراخ کردن کناره انگشت خود، در کنار ناخن انگشت (یا محل توصیه شده دیگر) استفاده کنید.این کار کمتر از لانچ کردن پد انگشتان شما درد دارد.
- انگشت خود را فشار دهید تا قطره ای به اندازه کافی ایجاد شود.
- قطره خون را روی نوار قرار دهید.
- انگشت خود را با پد آماده سازی الکل بکشید تا خونریزی متوقف شود.
- چند لحظه صبر کنید تا گلوکومتر یک قرائت ایجاد کند.
- اگر اغلب برای گرفتن نمونه خون خوب مشکل دارید، دستان خود را با آب جاری یا با مالیدن سریع آنها به یکدیگر گرم کنید.قبل از اینکه خودتان را بچسبانید مطمئن شوید که دوباره خشک شده اند.
ثبت نتایج شما
داشتن گزارشی از نتایج، ایجاد یک برنامه درمانی را برای شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آسان تر می کند.
شما می توانید این کار را روی کاغذ انجام دهید، اما برنامه های گوشی های هوشمند که با گلوکومتر همگام می شوند، این کار را بسیار آسان می کنند.برخی از دستگاه ها حتی خوانش ها را روی خود مانیتورها ضبط می کنند.
دستورات پزشک خود را برای انجام کارهایی که بر اساس میزان قند خون انجام دهید، دنبال کنید.این ممکن است شامل استفاده از انسولین برای کاهش سطح بدن یا خوردن کربوهیدرات برای بالا بردن آن باشد.
زمان ارسال: مه-05-2022