چه چیزی باعث کم خونی می شود؟

سه دلیل اصلی وجود داردکم خونیرخ می دهد.

بدن شما نمی تواند گلبول های قرمز کافی تولید کند.

ناتوانی در تولید گلبول های قرمز کافی می تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی، بارداری، بیماری و موارد دیگر اتفاق بیفتد.

رژیم غذایی

در صورت کمبود برخی مواد مغذی، ممکن است بدن شما گلبول های قرمز کافی تولید نکند.کمبود آهن یک مشکل رایج است.افرادی که گوشت نمی خورند یا از رژیم های غذایی "مد" پیروی می کنند، بیشتر در معرض خطر کم آهن هستند.نوزادان و کودکان نوپا در معرض خطر کم خونی ناشی از رژیم غذایی کم آهن هستند.نداشتن ویتامین B12 و اسید فولیک کافی می تواند باعث کم خونی شود.

سختی جذب

برخی بیماری ها بر توانایی روده کوچک شما برای جذب مواد مغذی تأثیر می گذارد.به عنوان مثال، بیماری کرون و بیماری سلیاک می توانند باعث کاهش سطح آهن در بدن شما شوند.برخی غذاها مانند شیر می توانند از جذب آهن در بدن جلوگیری کنند.مصرف ویتامین C می تواند به این امر کمک کند.داروهایی مانند آنتی اسیدها یا نسخه هایی برای کاهش اسید معده نیز می توانند بر آن تأثیر بگذارند.

بارداری

افرادی که باردار هستند یا شیر می دهند ممکن است به کم خونی مبتلا شوند.هنگامی که باردار هستید، به خون بیشتری (تا 30 درصد بیشتر) برای به اشتراک گذاشتن با نوزاد نیاز دارید.اگر بدن شما فاقد آهن یا ویتامین B12 باشد، نمی تواند گلبول های قرمز کافی تولید کند.

عوامل زیر ممکن است خطر کم خونی را در دوران بارداری افزایش دهند:

استفراغ زیاد از حالت تهوع صبحگاهی

داشتن رژیم غذایی کم مواد مغذی

قاعدگی های سنگین قبل از بارداری

داشتن 2 بارداری نزدیک به هم

باردار شدن همزمان با چند نوزاد

باردار شدن در نوجوانی

از دست دادن خون زیادی در اثر جراحت یا جراحی

جهش رشد

کودکان کمتر از 3 سال مستعد کم خونی هستند.بدن آنها به قدری سریع رشد می کند که به سختی می توانند آهن کافی را دریافت یا نگه دارند.

کم خونی نورموسیتیک

کم خونی نورموسیتیک می تواند مادرزادی (از بدو تولد) یا اکتسابی (از یک بیماری یا عفونت) باشد.شایع ترین علت شکل اکتسابی یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است.به عنوان مثال می توان به بیماری کلیوی، سرطان، آرتریت روماتوئید و تیروئیدیت اشاره کرد.برخی از داروها می توانند باعث کم خونی نرموسیتی شوند، اما این اتفاق نادر است.

بدن شما گلبول‌های قرمز خون را زودتر و سریع‌تر از بین می‌برد تا بتوان آنها را جایگزین کرد.

درمان هایی مانند شیمی درمانی می تواند به قرمزی شما آسیب برساندسلول های خونی و/یا مغز استخوان.عفونت ناشی از ضعف سیستم ایمنی می تواند منجر به کم خونی شود.ممکن است با شرایطی متولد شده باشید که گلبول های قرمز خون را از بین می برد یا حذف می کند.به عنوان مثال می توان به بیماری سلول داسی شکل، تالاسمی و کمبود آنزیم های خاص اشاره کرد.داشتن طحال بزرگ یا بیمار نیز می تواند باعث کم خونی شود.

شما از دست دادن خون دارید که باعث کمبود گلبول های قرمز می شود.

پریودهای سنگین ممکن است باعث کاهش سطح آهن در زنان شود.خونریزی داخلی، از جمله در دستگاه گوارش یا دستگاه ادراری، می تواند باعث از دست دادن خون شود.این می تواند ناشی از شرایطی مانند زخم معده یا کولیت اولسراتیو باشد.دلایل دیگر از دست دادن خون عبارتند از:

سرطان

عمل جراحی

ضربه

مصرف آسپرین یا داروهای مشابه برای مدت طولانی

مقالات به نقل از: familydoctor.org.